Bir whatsapp grubunda bu meditasyona dahil oldum. Meditasyona başlayalı henüz 5 gün oldu.

Ve ara ara bir şeyler yazmaya karar verdim.

Meditasyonun 3. gününe geldiğinizde, yeni bir whatsapp grubu açma görevi size veriliyor.

ilk zihnime gelen düşünce ne kadar stratejik ve  ticari olduğu düşüncesiydi.

Sadece kendi çıkarı için, bilinirlik, youtube izlenmesi, belki kitap veya uygulama satışı için iyi düşünülmüş bir strateji olduğunu düşünmeden edemiyorum. Sonuçta Dünyanın her yerine bu şekilde ulaşılıyor.

Grubu 3 ile 33 kişi arasında kuruyorsunuz. Sonra onlarda grup kuruyor… sonraki, sonraki de sonraki de kuruyor derken, bir sürü insandan sana da dönüp dolaşıp aynı mesajlarla gelmeye başlıyor.

3. günü gruptan çıkmaya niyet ettim. Saçmalık olduğuna kanaat getirdim.

Ama yine de içimde bir şeyler var, belki bir şeyler dönüşür diye de umut doluyorum. iki arada kaldım devam etmek ve etmemek. Sonra merakım acaba ne olur ki diyerek beni grupta durmaya itti. Şimdilik gruptayım.

Ve bende yeni bir grup kurdum.

10 kişi falan vardı maksimum grupta. Bugün itibariyle de kurduğum grup 4 kişi kaldı.

Sonra birden deneyimlerimi yazma fikri aklıma geldi. Şu an başta da belirttiğim gibi 5. günümdeyim.

Meditasyon ingilizce ve çevirisi tanımadığım bir kişi tarafından yapılmış.

Oradan oraya iletilen bir ses kayıt dosyası bize ulaşıyor ve bizde onu kendi grubumuza iletiyoruz falan, böyle sürüp giden bir ağ döngüsü içerisindeyim.( Bir zamanların global satış tekniği ya da saadet zinciri 🙂 avon, LR, Oriflame falan gibi :))

Çeviriyi sesli yapan bayanı tanımıyorum.

Zaman ayırıp böyle bir kayıt oluşturmuş olması bana onun inancının ne kadar kuvvetli olduğunu düşündürdü, fakat bir yandan da Chopra’ın bir ekibinin olduğu izlenimini de vermiyor değil yani:) kafamda deli sorularla bu 21 günlük meditasyon challengena devam etmeyi sürdürüyorum.

Çeviri ses kayıtları, olduğu gibi çevrildiği için konsantre olmakta ben biraz güçlük yaşadım.

tam da bu nedenle, tekrardan düzenleyebilirsem bana da faydası olacağını ve konsantre olabileceğimi düşünüyorum.

Yeniden oluşturmayı ve site de paylaşarak herkesin faydalanmasına niyet ettim..

Belki şu durumda bende Deepak Chopra’ ya hizmet ediyorumdur 🙂

Asıl amacım bu süreci sindirirken, tekrar etmeme yardımcı olacağını düşünmem. Bakalım gelecek günler ne gösterecek.

Bugün ise gerçekten içinde yaşadığım bolluğu farkettiğim bir gün olması da umut verici oldu.

Meditasyonun 14. Günündeyim ve bitmesini istemediğim bir burukluk içerisine yerleştiğimi farkettim.

Bu süre zarfı içerisinde benim farklı deneyimlerim oldu.. Sende gerçekten kendini sürece dahil edebilirsen eminim senin içinde dönüşüm olacaktır.

ben meditasyonu 5 dk ile sınırlamadım. Yaklaşık 15-20 Dk yapmaya çalıştım.

size hazırladığım videolar da 5 dk lık bir ara vermemin sebebi orjinaline uymak için.  Yeni başlayanlar için bu süre gayet yeterlidir. Sadece o alana kendinizi bırakın ❤️??

Henüz meditasyona yeni başlayanlara spoiler verir gibi olmak istemediğim için ?, sabırlı olmalarını ve zorunluluktan ziyade kendileri için yaptıkları bir çalışma olduklarını hatırlatmak isterim.

En azından 21 günün disiplini oluşmaya başlayabilir.

Ben yaklaşık – zaman zaman ara vermiş olsamda – 2016 dan beri meditasyon hali içerisinde olmayı seviyorum.

Buna rağmen;

Bırakmak istediğim ve saçmalık gelen zamanlar oldu, mesela 3 kere dinleler falan. Bunları yapmadım. Onun yerine süreci uzatmak ve görevleri yapmak için zaman ayırmak daha kıymetli geldi. Tabi ki bunlar benim egomun oyunları olabilir, her kararımı itinayla gözlemleyip süreçte kaldım ve kalıyorum.

Bu meditasyon çalışmasındaki Bir çok konu ile uzun zaman önce zaten çalışmıştım yine de yeniden hatırlamak bana iyi geldi.

Dayanamayıp, bunu Özellikle söyleyeceğim ?.

Anne ile çalışmalar esnasında annemi aslında eksik tanıdığımı anlamış olmam biraz hüzünlendirdi beni.

Ne kadar öncesinde çalışmış olsamda hala bi kısım eksiklik varmış ?

Neyse ki sadece çok minik bir kayıpmış, ancak artık onu da tamamladığımı düşünüyorum annem ile ilgili yaklaşık 2015-16  yıllarında çalışmaya başladığımda, ilişkimi çok daha iyi yerlere taşıdığımı anlamıştım. Hala daha bu bir süreç belki de daha neler öğreneceğim.

Elbette Herkesin anne sorunu olmak zorunda değil, kimisinde baba figürü de baskın olabilir. Kimisi bunu aşıp bitirmişte olabilir. Ama bu meditasyon veya bu tarz meditasyonlar karşınıza bir şekilde gelip duruyorsa, direncinizi bir nebze de olsa kırmayı denemekte fayda vardır diye düşünüyorum.

insanoğlu sorunları her daim kendi dışında arayabiliyor. Oysa;

o işaret parmağını karşı tarafa doğru yönelttiğinizde işaret parmağı ☝️ hep karşıdakini gösteriyormuş gibi görünsede;

Farketmemiz gereken geriye doğru kıvrılmış 3 parmağınsa bizi işaret ediyor olması…

Sadece bilmemiz gereken sorunların çözümleri de sorunlar da biziz aslında.

Deepak sürekli içimize bakmamızı o yüzden hatırlatıyor, bolluk, mutluluk, huzur, sevgi, aşk, öfke, nefret her ne varsa aslında içimizde

Tekrar eden olaylar ve süreçler  içerisindeysek sürekli, o olaylara karşı şu ana kadar sergilediğimiz tavır ve eylemler işe yaramadıysa, durup bir kendimize bakma zamanı gelip geçmiş demektir.

şimdilik sözlerime burada ara verirken sizleri sevgi ile kucaklıyorum…

Meditasyon çalışmamın 15. Günündeyim.

Paylaşmak istediğim bir hissim var, zorunluluk gibi düşündüğümüz şeylerin altında hiç ummadığımız bir bolluk olabileceğini anladığım bir süreç yaşıyorum.

Hislerimden bahsedecektim değil mi oysa, şaşkın, umut dolu, tatmin olmuş, desteklenmiş, paylaşımcı ve huzurlu hissediyorum.

iyi ki bu çalışmaları tekrar etmek isteyip, kurgularını yapmaya başlamışım sizlerden gelen bu dönüşler de bu süreç içinde benim için çok kıymetli.

Bu süreç bittiğinde daha dingin bir hal içinde kendi çalışmalarımla en baştan yeniden başlamayı bile düşündüm ?

şimdilik sözlerime burada ara veriyorum.