Evrenin Harmonisi Atölyeleri

🌟✨ **Evrenin Harmonisi Atölyelerine Davetlisiniz!** ✨🌟 “Evrenin harmonisi” nedir? Yoga ve meditasyon pratiklerinde; içsel ve dışsal dünyamız arasında ki denge ve uyumdan sıklıkla bahsedilir, işte bu uyum, her şeyin birbiriyle bağlantılı ve bir bütünün parçasıDevamını Oku

Pilates Temelleri Programı

Program Başlangıç Tarihi : 11.10.2022 olarak ön görülmüştür. Fiyat kısa bir süre sonra revize edilecektir. Erken kayıt için son tarih : 27.09.2022 dir

2022 Yoga ve Pilates Kampı

Yoga ve Pilates Kampı – Yaza Merhaba

Hep birlikte güzeliz : “YAZA MERHABA” YOGA VE PİLATES KAMPI Eğitmenler : Nilgün Algüney & Berna Özbatur 27-28-29 Mayıs 2022 tarihi kendinize ayırın doğanın kalbi Kaz Dağlarında 2 gece 3 gün buluşalım. Doğanın içinde muhteşemDevamını Oku

Yeni Başlayanlar için Pilates Dersleri -1

Yeni Başlayanlar Egzersizlere Verilen sıra ila devam etmeleri sağlıklı olandır. Güçlendikçe bir sonraki egzersize geçebilirsiniz. Egzersizlere Planı : Hafta : Gün : 1. Ders Gün : 2. Ders .Gün : 3. Ders .Gün :1. DersDevamını Oku

Travma Nedir ? Travmayı iyileştirme Çalışmaları

Travmayı İyileştirme Çalışması – 1 – Ruhu Bedene Geri Çağırma -21 Gün Travmayı İyileştirme Çalışması – 2 – Duyusal Algı Meditasyonu Travmayı İyileştirme Çalışması – 3 – Duyusal Algıyı Kullanarak Organizmayı Dinlemek

Inner Peace Reetret

Yoga & Pilates Kampı Kamp Program Detayları Sevgili dostlar, Uzun bir yolculuğun ardından, her birimiz kendi hayatlarımızın dönemeçlerinde dolaşırken, nihayet yolumuz kesişiyor. On yıl önce başlayan bu yolculuk, bizi bugünlere getirdi ve şimdi hep birlikteDevamını Oku

Yoga Orta Seviye Akışlar

Yoga ile gücünü Arttır Mindfulness ve Yoga Geriye Bükülmeler 1 . Part Geriye bükülmeler 2. Part

Yoga Başlangıç Seviyesi Akışlar

1 – Kök Çakra 2- Yoga ve Nefes Çalışması 3 – Mindfulness ve Yoga Yoga Başlangıç Dersi 1 Surya Namaskar – Başlangıç ve orta Seviye Omurga Sağlığı için esne ve Rahatla Günü bitirirken Yoga