www.yogavepilates.com
Atıştırmalıklar Beslenme ve Sağlık

Armutlu Muzlu Kurabiyecik

Armut ve muz ( ben dondurulmuş kullandım siz normalde kullanabilirsiniz)

1 armut, 1 muz, 10 tane ceviz ve süt (1-1,5 su bardağı kadar ) ile rondodan geçir.

Karışımı bir kaba alalım ve üzerine malzemeleri ilave etmeye başlayalım

5 yk keçiboynuzu unu

6 yk mlife tam buğday unu

1 tk kakao

1 çay kaşığı tarçın

1 tk chia

3 tk hindistan cevizi

Yarım vanilin

Yarım paket kabartma tozu

1 tk Fındık ezmesi

1 yumurta

Hepsini bir kapta karıştıralım kıvamını kek gibi bırakıp,

Yemek kaşığı ile yağlı kağıt serilmiş tepsiye birer kaşık koyarak  fırına verelim  (175 derece ısınmamış fırında 25-30 dk kadar pişirelim.)

www.yogavepilates.com
www.yogavepilates.com

 

About the Author

nilgunalguney

Nilgün Algüney resmi sitesidir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

https://www.instagram.com/nilgunalguney/