Mudra Nedir? Mudra bir duruş, ellerin mistik tutuşu, bir mühür ya da sembol olarak tanımlanmaktadır.  Bununla birlikte mudra olarak tanımlanan bedensel duruşlar, nefes teknikleri, göz pozisyonları da vardır.. Hatta yoga da 25 mudra bilinmektedir. BunlarınDevamını Oku