Her ne tür egzersiz yapıyorsan o egzersiz sistemi üzerinde ilerleyebilmek için yanında bambaşka egzersizler de denemen gerekmektedir. Neden Farklı Egzersiz Türleri Denemeliyim… En basit sebep; Beden ve zihin muhteşem bir mekanizmadır. Çünkü beden içinde, zihinDevamını Oku
Etiket: acroyoga
Acro Yoga Faydaları
Acro Yoga Yaptığınızda Bedeninize, Zihninize ve Ruhunuza Ne olur? Acro yoga; beden, zihin ve ruh üçlüsünün bir arada en yüksek olduğu çalışmalardan biri olmaya adaydır.. Zihinsel, fiziksel ve ruhsal yönlerden gelişmemize yardımcı olabilir. Zihin, Duygu veDevamını Oku