05/08/2017 Cumartesi sabah Cafe Dialog Alaçatı’ da buluşuyoruz. Çeşme’nin güzel havasını tenimizde ve içimizde hissetmeye başladığımız ilk saatlerde Figen Akyıldız ile Eft çalışması yapacağız, hemen ardından Nilgün Algüney ile Yoga yaparak; bedenimizin uyanmasına ve gününDevamını Oku
Etiket: yoga etkinlik
Nefes ve Bedenin Uyumlanması
Nilgün Algüney ile Yoga Pratiği: Meditasyon, Nefes Teknikleri ve Başlangıç – Orta – İleri Seviye Yoga Uygulamaları; Bedenin unuttuklarını tekrar bedene hatırlatmak üzerine planlanan, beden, zihin, nefes farkındalığını geliştiren, çocuk olmanın,Devamını Oku