28-29-30 Haziran 2021 – 1 Temmuz 2021 Çeşme Köy Yoga ve Pilates Kampı
2-3-4 Ağustos 2021 Yoga ve Pilates Kampı
Kapalabhati Nefesi ( Karın Nefesi , Ateş Nefesi ,Parlayan Kafatası )
Uddiyana Bandha ( Karın Kilidi ) Pranayama Çalışması
sağlıkla yaşam uzak değil…
sağlıkla yaşam uzak değil…
https://www.instagram.com/nilgunalguney/