Nadi (pranayi tasiyan enerji kanalları)la ilgilidir. 3 temel nadi’den biri olan ida nadi bedenin sol tarafinda bulunup, beynin sağ yarım küresi ile ilgiliyken; pingala nadi: sağ tarafta bulunup beynin sol yarisindan sorumludur. Nadi shodhana nefesiDevamını Oku