Günümüzde yapılan meditasyon daha çok pasif meditasyondur. Dinamik meditasyon seçenekleri de vardır. Size burada pasif meditasyonu anlatacağım.. Bu nokta da biraz kişisel teknik devreye girer. Rahat edeceğiniz bir ortam, rahat edeceğiniz bir köşe, rahat birDevamını Oku
Etiket: meditasyon yaparken
Meditasyonun Faydaları…
Meditasyon dünya’ ya duyarlı ve ait olduğumuza dair bir duygu geliştirecektir. Ufak bir taş,çimen, bir dal, bizim için anlam taşımaya başlar, daha duyarlı ve farkında oluruz. Yaşantılarımızda ; Daha Pozitif Sakin Duyarlı Olumlu Yapıcı FarkındaDevamını Oku