Etiket: protein

Kara Kız :)

Kara Kız ️ Bu tarifin adı bugün aklıma geldi. Bir süredir bu tarife dadanmış bulunmaktayız. Henüz hurma suyu ile denemedim ama paketli çikolata gofret yemekten çok daha sağlıklı olduğu net bence… Üzerinde baya oynadım. Tam ortasınaDevamını Oku

Unsuz Pırasa Böreği

Malzemeler 1 ,5 kg pırasa yarım kilo tuzlu lor 3 yumurta safran karabiber susam Yapılışı Pırasaları ayıklayıp,yıkayıp doğruyoruz. Sonra lor peyniri, yumurtaları kırıyoruz ve baharatları ilave ediyoruz. Üstüne de susam serpip önceden ısıtılmış 220 dereceDevamını Oku

www.yogavepilates.com

Kerevizli & Mercimekli Salata

Ben bu tarifi çok seviyorum. Kerevizlerin zamanı geçmeden bir kaç kere daha yaparım muhtemelen. İster ara öğün isterseniz akşam yemeği olarak tüketebilirsiniz. Öncelikle Mercimek haşlanacak Kerevizler rendelenecek İçerisine lor peynir,  Yoğurt,  Sarımsak veya sarımsak tozuDevamını Oku