Etiket: sağlıklı

Yeşil Kek (Şekersiz )

Malzemeler 1 avuç dolusu fındık 1 muz 300 – 350 gr haşlanmış ıspanak 7-8 tane hurma ( sıcak suda bekletilip çekirdekleri çıkartıldı ve suyuyla beraber rondodan geçirildi) 3 yk chia 3 yumurta Yarım bardaktan birazDevamını Oku

Kara Kız :)

Kara Kız ️ Bu tarifin adı bugün aklıma geldi. Bir süredir bu tarife dadanmış bulunmaktayız. Henüz hurma suyu ile denemedim ama paketli çikolata gofret yemekten çok daha sağlıklı olduğu net bence… Üzerinde baya oynadım. Tam ortasınaDevamını Oku

Unsuz Karnabahar Pizzası

Uzun zamandır bir şey yazmaya fırsatım olmamıştı. Bugün favori yemeklerimden birini sizinle paylaşmak istiyorum Hem çok sağlıklı, hem de süper doyurucu. Karnabahar sevmeyen bile kesinlikle yiyecektir. Tavsiye ederim. Sonuçları benimle paylaşırsanız mutlu olurum. Gelelim tarifeDevamını Oku

www.yogavepilates.com

Armutlu Muzlu Kurabiyecik

Armut ve muz ( ben dondurulmuş kullandım siz normalde kullanabilirsiniz) 1 armut, 1 muz, 10 tane ceviz ve süt (1-1,5 su bardağı kadar ) ile rondodan geçir. Karışımı bir kaba alalım ve üzerine malzemeleri ilaveDevamını Oku