<—- ETKİNLİK TAKVİMİ Yoga pratiğinde bedenini daha yakından tanımana ve Asana pratiğini geliştirmene rehber olacak püf noktaları içeren bir atölye çalışmasıdır. Yaklaşan Atölye Tarihi ve Yeri: Kayıt ve sorularınız için benimle ya da İzmir –Devamını Oku
Etiket: yoga workshop
Baharla Bedenin Uyanışı
Baharın uyanışını yogayla birlikte karşılamanın tam zamanı! İlkbaharda doğayı gözlemlersek, yeni bir yaşama başlama, canlanma, uyanma, büyüme ve iyileşme mevsimi olduğunu görürüz. Bunun yanı sıra Hint yaşam bilimi Ayurveda’ya göre; bahar ayları yaklaşırken bedenimizdeki “kaphaDevamını Oku