21 Haziran Dünya yoga günü için hazırlamak istediğim bir akıştı aslında. Ama bazı imkanlardan dolayı bunu şimdi yayınlayabiliyorum. Güneşe selam serisini farklı varyasyonla 108 sayısına tamamlamayı isteyenler için hazırlanmış bir seridir. İleri seviye akışlar içermektedir.Devamını Oku
Kategori: Yoga & Acro Yoga
İzmir Orman Yangını – 18 Ağustos 2019
İşte böyle yandı : BGUU7876 Bu yangınların ardında kasıt var mı yok mu? Bunu bilemem. Bu sadece benim bir varsayımım olur. Bildiğim bir gerçek varsa o da o alanların yeşillendirmesi, Doğa ile ilgili kampanyalarDevamını Oku
Acro Yoga Faydaları
Acro Yoga Yaptığınızda Bedeninize, Zihninize ve Ruhunuza Ne olur? Acro yoga; beden, zihin ve ruh üçlüsünün bir arada en yüksek olduğu çalışmalardan biri olmaya adaydır.. Zihinsel, fiziksel ve ruhsal yönlerden gelişmemize yardımcı olabilir. Zihin, Duygu veDevamını Oku
Acro Yoga’yı Tanıyalım.
Acro Yoga, Yunanca ‘yüksekte, kaldırılmış’ anlamında kullanırken; Sanskritçe ‘katılmak, birleşmek’ anlamına gelen yoga kelimelerinden oluşuyor. 2004 yılında kuvvet arttırmak için yeni hareketler arayışına giren Jason Nemer ile Jenny Sauer-Klein tarafından yaratılan bu yoga türü, temel olarak çift olarak yapılıyor.Devamını Oku
