Böylesilik
Acıyı “böylesilik” içinde kabul et diyordu Osho okuduğum bir kitabında çok hoşuma gitmişti. Bu kelime. Böylesilik tavrı ne olabilirdi? Dedim. […]
Yoga & Acro Yoga
Olduğu Gibi Bırak
“Olduğu gibi bırak… Ne oluyorsa olmaya devam etsin” Bu terimi derslerimde de çok sık tekrarlıyorum, evet hayat olduğu kadarıyla güzel… […]
Surya Namaskar Çeşitlemesi
Güneşe Selam serisi yoga yapmaya yeni başlayanlar ve yogaya devam edenler için farklı çeşitlemelerin bir araya getirilmesi ile oluşturulan bir […]
Eğitmenlik Sertifikası Nedir?
Günümüz de artık herkes, her şeyin eğitmeni olabiliyor. Öyle bir düzen yaratılmış durum da ki, okuduğun okulun, severek yapıp yapmadığının, […]
Hoca Tercihi Yaparken Nelere Dikkat Edebilirim?
En önemli konulardan biri belki de hoca seçimi, burada yazdıklarım benim şahsi görüşlerimdir. Elbette kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bir eğitmen […]
Yoga ya başlarken…
Öncelikle belirtmem gerekiyor ki, bir yoga merkezi ya da konusunda uzman bir yoga eğitmeni ile yoga ya başlamanız en sağlıklıklı […]