Atıştırmalıklar Beslenme ve Sağlık

Pekmezli Havuçlu Şekersiz Kek

Starbucks’ ın havuçlu kekine bayılırım 🙂

Ne zaman yolum düşse (öyle çok gitmiyorum ama her gittiğimde ) mutlaka o kekten de alıp yiyorum 🙂

Daha sağlıklı versiyonunu yapmak aklıma geldi.

Tabi onun kadar tatlı olmasa da, kahve veya çay ile o hissiyatı bence yarattı 🙂

Denerseniz yorum yazmayı unutmayın.

Tarif aşağıda Sevgilerimle….

 

 

Malzemeler

  • 1,5 su bardağı Yulaf (rondodan Çekilmiş)
  • 2 yumurta
  • 4 Havuç (rendelenmiş)
  • 4 Yemek Kaşığı Pekmez
  • 1 Paket Kabartma Tozu
  • 1 su bardağı Filtre Kahve
  • Yarım su Bardağı fındık
  • Yarım su bardağı istediğin çeşit un (duruma göre arttırıp azalta bilirsiniz ) 🙂
  • 5 yemek kaşığı chia
  • yarım çay bardağı zeytin yağ
  • şekerli vanilin (isteğe bağlı ya da damla çikolata)

Yapılışı

Pekmez ve yumurtaları içice çırp, sonra tüm malzemeleri katıp kek kıvamına gelene kadar filtre kahve ilave et 🙂

kek kalıbını zeytin yağ ile yağladıktan sonra içine dök ve önceden ısıtılmış 150 derece fırında 45 dakika pişir

Afiyet Olsun.

About the Author

nilgunalguney

Nilgün Algüney resmi sitesidir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

https://www.instagram.com/nilgunalguney/