Güneşe Selam serisi yoga yapmaya yeni başlayanlar ve yogaya devam edenler için farklı çeşitlemelerin bir araya getirilmesi ile oluşturulan bir vinyasa haline geldi. 🙂 Vaktinize göre video da gösterilenlerden her hangi biri ile devam edebilirDevamını Oku
Etiket: egzersiz
Online Egzersiz ve Diyet Programı
“Sağlıklı Yaşam Hareketi” İstediğinizi yiyip, yediklerinizi dengelemeyi öğrendiğiniz; istediğiniz yerde ve zamanda egzersiz yaparak sporu hayatınızın bir parçası haline getirdiğiniz harekettir. HEMEN KATIL! Nasıl Katılabilirim? Katılımcıların her biri için, kişinin fiziksel durumuna ve kalori ihtiyacınaDevamını Oku
Limonlu Kaju Topları
Merhaba! Sizlerle yeni ve çok lezzetli bir tarif paylaşmak istiyorum. Bu tarifin özelliği hem tatlı ihtiyacınızı karşılaması hem de protein açısından daha yüksek olması 🙂 Şimdiden afiyet olsun! Malzemeler 1.5 su bardağı kaju (kavrulmuş olabilir)Devamını Oku
Eat Slim Glory Nedir?
Mutlu, Sağlıklı ve Fit Bir Hayat Sürmek Elimizde! EatSlimGlory, yiyerek ve egzersiz yaparak daha ince, daha mutlu ve daha sağlıklı bir yaşam isteyen herkesin katılması için başlattığımız bir “Sağlıklı Yaşam Hareketidir!” Online olarak uygulanacak olan bu programa,Devamını Oku
