El Kol dengeleri atölyesinde deneyeceğimiz asanalar
- Baby Bakasana
- Kakasana
- Crow
- Side Crow
- Eka Pada Koundiyasana – 1-2
- Elephant Trunk
- Titibasana
- Baby Grosshopper
- Astravakrasana (Sekiz açılı duruş
- Eka Pada Bakasana
- Tittibasana ( Ateş Böceği )
- Eka Pada Galavasana ( Flying Piogen )
Baş Üstü Duruşlar
Süre : 2 – 2,5 Saat
Saat : 14:00 – 16:00
Seviye : Başlangıç – Orta (en az 6 aydır Yoga yapıyor olmak)
Ücret : Atölyenin Sayısal Değeri : 855 TL
Kişi Sayısı Max : 25
Not :
2 Yoga atölyesine birden katılım değeri : 1600
Tüm atölyelere katılım : 2430
El Kol Dengeleri
Süre : 2 – 2,5 Saat /
Saat :
1. Oturum : 11:00 – 13:00
Seviye : Başlangıç – Orta ( Katılımcıya göre ileri seviye Asanalar)
Ücret : Atölyenin Sayısal Değeri : 855 TL
Kişi Sayısı Max : 25
