Solar Plexus Çakra / Manipura
?????????????? Renk: SarıPozlar: Tahta, Dhanurasana, Navasana, Ardha Matysendrasana – herhangi birini seçebilirsiniz.Taş: Sarı topaz, altın sarısı labradorit ve kaplan […]
Sakral Çakra /Svadhisthana
Sakral Çakra:??? Renk: Turuncu?Pozlar: Güvercin, Goddess, trikonasana – Herhangibirini seçebilirsiniz! Gemstones: Amber, Turuncu Kalsit, Akik, HematitSes: VAM Sakral çakra […]
Kök Çakra / Muladhara
?Kök Çakra / Muladhara ✔Renk: Kırmızı✔Pozlar: Dağ Duruşu, 1.Şavaşcı, UttanasanaHerhangibirini seçebilirsiniz.✔Taş: Kırmızı jasper, siyah turmalin, kan taşıSes: LAMOmurganın ilk üç […]
Yağsız Muzlu Mufin
Canınız tatlı isterse paketli ürünleri almak yerine kendiniz evde sağlıklı mufinler yapabilirsiniz.Bugün denediğim tarif1 #yumurta (#egg)4 yk #keçiboynuzu unu (carob […]