Yüz Yogası – 1. Hafta
Yoga Ne İşe Yarar?
Yoganın bilinenden çok fazla yararı vardır. Bir kısmını sayacak olursak eğer; şuan Travma ve Kanser üzerine çalışılmaktadır. Bu eğitimleri almış […]
Yoga & EFT & Kahvaltı
05/08/2017 Cumartesi sabah Cafe Dialog Alaçatı’ da buluşuyoruz. Çeşme’nin güzel havasını tenimizde ve içimizde hissetmeye başladığımız ilk saatlerde Figen Akyıldız […]
Badem Sütü Nasıl Yapılır?
1 kase ciğ bademi, akşamdan suda bekletiyoruz. Gerisi Videodaki gibi, afiyet olsun. 😀 Not : Maksimum 2 gün içinde tüketilmesi […]
Baharla Bedenin Uyanışı
Baharın uyanışını yogayla birlikte karşılamanın tam zamanı! İlkbaharda doğayı gözlemlersek, yeni bir yaşama başlama, canlanma, uyanma, büyüme ve iyileşme mevsimi […]
PATANJALI’nin YOGA SUTRALARI- GODFREY DEVEREUX YORUMU ile
PATANJALI’nin YOGA SUTRALARI GODFREY DEVEREUX YORUMU ile* Patanjali’nin Yoga Sutraları, yoga pozları uygulamasıyla ilgili değil. Yogayla ilgili ancak aynı zamanda […]