108 Güneşe Selam & Surya Namaskar
21 Haziran Dünya yoga günü için hazırlamak istediğim bir akıştı aslında. Ama bazı imkanlardan dolayı bunu şimdi yayınlayabiliyorum. Güneşe selam […]
Yoga & Acro Yoga
İzmir Orman Yangını – 18 Ağustos 2019
İşte böyle yandı : BGUU7876 Bu yangınların ardında kasıt var mı yok mu? Bunu bilemem. Bu sadece benim bir […]
Acro Yoga Faydaları
Acro Yoga Yaptığınızda Bedeninize, Zihninize ve Ruhunuza Ne olur? Acro yoga; beden, zihin ve ruh üçlüsünün bir arada en yüksek […]
Acro Yoga’yı Tanıyalım.
Acro Yoga, Yunanca ‘yüksekte, kaldırılmış’ anlamında kullanırken; Sanskritçe ‘katılmak, birleşmek’ anlamına gelen yoga kelimelerinden oluşuyor. 2004 yılında kuvvet arttırmak için yeni hareketler arayışına giren […]
