Program Başlangıç Tarihi : 11.10.2022 olarak ön görülmüştür. Fiyat kısa bir süre sonra revize edilecektir. Erken kayıt için son tarih : 27.09.2022 dir
Etiket: yoga ve pilates
Yoga Orta Seviye Akışlar
Yoga ile gücünü Arttır Mindfulness ve Yoga Geriye Bükülmeler 1 . Part Geriye bükülmeler 2. Part
Yoga Başlangıç Seviyesi Akışlar
1 – Kök Çakra 2- Yoga ve Nefes Çalışması 3 – Mindfulness ve Yoga Yoga Başlangıç Dersi 1 Surya Namaskar – Başlangıç ve orta Seviye Omurga Sağlığı için esne ve Rahatla Günü bitirirken Yoga
Yoga ve Pilates Kampı – Yaza Merhaba
Hep birlikte güzeliz : “YAZA MERHABA” YOGA VE PİLATES KAMPI Eğitmenler : Nilgün Algüney & Berna Özbatur 27-28-29 Mayıs 2022 tarihi kendinize ayırın doğanın kalbi Kaz Dağlarında 2 gece 3 gün buluşalım. Doğanın içinde muhteşemDevamını Oku
2-3-4 Ağustos Yoga ve Pilates Kampı
2 gece 3 gün boyunca açık ve temiz havada, bedenimizi canlandırıp, enerjimizi artıracak bir tatil düşledik. Yoga ve Pilates pratikleri, nefes, meditasyon, Acro Yoga ve grup çalışmaları ile hep beraber stresimizi atıp rahatlarken, ayrıcaDevamını Oku
Pilates Dersleri – 2
Bir süredir pilates yapanlar (3-5 ay) veya ilk seviye Pilates Dersleri -1 videolarını düzenli yapıp, bitirenler bu videolardan devam edebilirler. Zamanla bu başlık altına tüm videolar eklenecektir. 1- Beden ile Mat Bütünlüğü 2- GüçlüDevamını Oku