Böylesilik
Acıyı “böylesilik” içinde kabul et diyordu Osho okuduğum bir kitabında çok hoşuma gitmişti. Bu kelime. Böylesilik tavrı ne olabilirdi? Dedim. […]
Olduğu Gibi Bırak
“Olduğu gibi bırak… Ne oluyorsa olmaya devam etsin” Bu terimi derslerimde de çok sık tekrarlıyorum, evet hayat olduğu kadarıyla güzel… […]
Kamp Yapmaya Karar Verdiysen….
Herkese Merhaba Kamp yapmak çocuk oyuncağı evet, ama yine de uyulması gereken kurallar ve düzenler vardır bence. Bunlar ilki hazırlık. […]
Arkadaşlarla Kamp Deneyimi
Kamp süreçlerinde hemen her türlü kampı denemişizdir. Bu da tek günlük arkadaşlarla Urla tarafında yaptığımız bir kampımızdan… Daha önce kamp […]
Rotator Cuff Egzersizleri
Rotator Cuff (rotator kılıf, omuz manşeti), omzu sabitlemek için birlikte çalışan kas ve tendon grubuna verilen isimdir. Kürek kemiğini üst […]
2 Günlük Kaçamaklar – Ve Doğa Hayvanları
Bir iki deneme yaptım oldu, demekle olmuyormuş. Her bir kamp ayrı deneyim gerektiriyormuş. Yine gittiğimiz kamplardan birinde yaşadığım deneyim, doğa […]