Yoga & EFT & Kahvaltı
05/08/2017 Cumartesi sabah Cafe Dialog Alaçatı’ da buluşuyoruz. Çeşme’nin güzel havasını tenimizde ve içimizde hissetmeye başladığımız ilk saatlerde Figen Akyıldız […]
yoga
Baharla Bedenin Uyanışı
Baharın uyanışını yogayla birlikte karşılamanın tam zamanı! İlkbaharda doğayı gözlemlersek, yeni bir yaşama başlama, canlanma, uyanma, büyüme ve iyileşme mevsimi […]
PATANJALI’nin YOGA SUTRALARI- GODFREY DEVEREUX YORUMU ile
PATANJALI’nin YOGA SUTRALARI GODFREY DEVEREUX YORUMU ile* Patanjali’nin Yoga Sutraları, yoga pozları uygulamasıyla ilgili değil. Yogayla ilgili ancak aynı zamanda […]
Nefes ve Bedenin Uyumlanması
Nilgün Algüney ile Yoga Pratiği: Meditasyon, Nefes Teknikleri ve Başlangıç – Orta – İleri Seviye Yoga Uygulamaları; […]
Yoga Pratiğim ve Yeni Akış
Bu aralar bir müzik eşliğinde yoga hareketlerini çeşitli koreografiler yaparak akış haline getirmek çok hoşuma gitmeye başladı. Çalışmalarımdan bir tanesini aşağıdaki video […]
