Karnıbahar Kısırı
Malzemeler 1 Orta Boy Karnıbahar Yeşillik (taze soğan, roka, maydanoz, dere otu) 1-2 soğan Biber ya da domates salçası Zeytin […]
Online Projeler
Eat Slim Glory Nedir?
Mutlu, Sağlıklı ve Fit Bir Hayat Sürmek Elimizde! EatSlimGlory, yiyerek ve egzersiz yaparak daha ince, daha mutlu ve daha sağlıklı bir […]
Meditasyon Nedir Dediler?
Bir gün bana ansızın sordular meditasyon nedir? Kala kaldım öylece, hiç bir cevap veremedim ve öylece bakarak karşımdakinin yüzüne “anlatamam […]
Yaban Mersinli Tatlış
Yine bir alternatif tatlı mı tatlı atıştırmalık seçeneği; Şu rengin güzelliğine bakar mısınız? 1 su bardağı kadar yaban mersini Yarım […]
Hoca Tercihi Yaparken Nelere Dikkat Edebilirim?
En önemli konulardan biri belki de hoca seçimi, burada yazdıklarım benim şahsi görüşlerimdir. Elbette kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bir eğitmen […]
Yoga ya başlarken…
Öncelikle belirtmem gerekiyor ki, bir yoga merkezi ya da konusunda uzman bir yoga eğitmeni ile yoga ya başlamanız en sağlıklıklı […]